我国有很多特有的民族风俗和禁忌，例如理发，很多节气和节日是不能理发了，据说会带来不利。那么，端午节可以理发吗？端午节剪头发吗？

端午节不要剪头发，尤其是小孩子和女生。

传说：

要过节了，你不理发，“鬼”就会把长发拔了当成包粽子的绳—小时候，大人总这样吓唬怕理发的我们。

这个“节”，家乡人指的是端午节，中秋、重阳等传统节日在家乡都不叫“节”。

逢年过节得理发，可见家乡人对端午节是与春节一样看重的。

在民间流传农历五月不能剃头，剃头死舅舅的说法。

传说有一年在一阵狂风暴雨之后，在其林门东十里的宝塔山黄泥洞里，出现了一条蟒蛇精，经常变成人出洞作恶，方圆十里的人们都惊恐不安，每天太阳还没落山就早早关门闭户，有的则拖儿带女逃到外地避难。

一天黄昏呢，蟒蛇精化成人形，下山抢了一个叫慧娟的姑娘做了它的第五个妻子。慧娟不但漂亮而且聪明，为了把这怪物除掉，她表面上很顺从，暗地里找机会。一天，趁蟒蛇精高兴的时候叹道：“夫君啊，你是个神仙，我是个凡女，我要像你一样永远活在世上，该多么幸福啊!”蟒蛇精高兴得忘乎所以，搂着慧娟小声说：“我虽是个神仙，但也有短处，如果拔下我外甥的一根头发，勒住我的脖子，我就会死的。”

就在这一年的农历五月初五，蟒蛇精请外甥来黄泥洞过端午节，酒足饭饱上床睡了。到了深夜，慧娟从蟒蛇精外甥头上拔下一根头发，往蟒蛇精脖子上一勒，妖精顿时头掉气绝了。

第二天，四乡十八村的人听说蟒蛇精死了，可高兴了!为解心头之恨，人们烧起大火把蟒蛇精的头扔进火中。谁知这年农历五月里，不知是怎么回事，凡是小孩剃头，三天后舅舅就得急病而死。人们推测认为，蟒蛇精虽然化为灰烬，但五月变成了毒月。所以打那以后，“五月不剃头，剃头死舅舅”，便在民间传开了。

在古代，俗传五月多不祥，有“恶五月”或“毒五月”之称。五毒之月百毒业生，其中最毒的五种动物是毒蛇、蝎子、蜈蚣、守宫、蛤蟆。据说，在端午节这一天，人们用红纸剪成带有这五种毒物的剪纸贴在门窗上，称“五毒符”，可免除各种毒物的侵害。

1、不行房纵欲，特别是九毒日期间;

2、饮食清淡。从营养学角度看，饮食清淡在养生中起着重要作用。

3、不装潢。甲醛、笨等有害化学物质难以挥发。

4、不给新生婴儿剃头;新生儿头顶囟门尚未完全关闭，为百会穴所处位置，易受外邪侵袭。

5、不在室外待到过晚，不要贪凉而露天睡卧，不要大汗而光膀吹风，因天地之交，容易外感邪气;

6、五月份天气炎热，昼长夜短，晚间睡眠不足，人体经过一个上午的劳动和工作，体力和精力消耗较大，中午小憩是必要的，所以午睡对保障身体健康、有助于解除疲劳，减少某些疾病的发生起着关键作用。

7、注意皮肤的保洁。五月天热易出汗，衣服要勤洗勤换;中国有句老话，叫“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮。”芒种后要常洗澡，但出汗时不要立刻用冷水冲澡。

8、在精神调养上应使自己保持轻松愉快，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅，通泄得以自如。

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