老年人补钙的食疗
2022-02-06
来源:
人气:8 次
牛奶蛋黄汤
蛋黄5个调匀,面粉25克,熟猪肉50克,熟鸡肉片100克,鸡汤500克,精盐少许。面粉25克,用熟猪肉炒成面浆;将鸡汤烧滚入油打散溶化,加牛奶、加碘盐、味精;随即将汤锅立火并把蛋黄兑入锅 内,另将鸡肉片分装4碗中,盛汤,即可分4次服食之。
素鸡烧肉
素鸡250克,牛肉200克。牛肉洗净后切成块后切成片,将素鸡在油锅内煸透至蛋黄色,随后加葱,姜适量,加牛肉、黄酒共烧,10分钟后加白糖、酱油、精盐、味精、胡椒粉适量熘翻数次,即可服食之。
香干大蒜炒肉丝
香干4块,大蒜150克,猪肉150克。洗净后,均切丝,按常法,油锅中旺火熘炒至熟,加佐料调匀,即可服食。大蒜的丝段,也可在起锅前加入,在翻炒十几次即可。
虾皮豆腐汤
虾皮50克,洗净后泡发;嫩豆腐200克,切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙,常食有效。
鱼粉香菇肉丝豆腐汤
菇50克,肉丝100克,豆腐250克,按常规烧煮成汤,用生粉勾芡,同时加入鱼粉25-30克,胡椒粉适量,烩匀,即可服食。
猪骨黄豆粥
猪排骨150克,黄豆50克,盐、葱、姜、味精适量。净猪排骨洗净,文火中煨1小时,将排骨放入同煮数沸后,再加入大米100克煨煮成粥,排骨黄豆煮至烂熟为宜。本方有补肾、长骨之作用。
导致癫痫发作的原因有哪些癫痫病药物的治疗长春治疗癫痫病的正规医院
TAG:
相关内容
-
-
-
- 奶油橘色口红挑皮肤吗 橘红色口红品牌推荐及试色
- 日常妆用什么颜色口红 适合裸妆的口红颜色推荐
- cl萝卜丁权杖唇釉230试色 打造夏季嘟嘟唇
- milani小金管25号色适合素颜吗 米兰妮25号试色
- 土橘色口红什么牌子最好 脏橘色口红适合什么人
- 古风手绘美甲图片 中国风手绘图案美甲2018最新
- 黄皮适合脏橘色吗 hm脏橘色口红试色
- 铁锈色口红什么牌子最好 铁锈红口红推荐
- milani小金管51号适合黄皮吗 米兰妮51号口红上嘴图
- 水墨山水美甲图片 素雅兰花美甲图案
- 土橘色口红适合什么肤色的人 南瓜土橘色口红推荐
- ysl哪个色号适合学生 ysl日常色号推荐
- 喷涂式指甲油怎么用 指甲油喷雾使用方法
- milani小金管14号显白吗 米兰妮14号适合黑黄皮吗
- 黑眼圈遮瑕用什么颜色 黑眼圈遮瑕选色3个步骤