吉它是一种备受大家喜爱的传统乐器，许多 的人到开始学习传统乐器的情况下都是挑选弹吉的，许多 的新手每日都是训练好长时间，而且在训练的全过程中，能量应用的不太好，便会造成 手臂出現出泡的状况，在那样情况下就需要立即的终止训练，假如病症不比较严重，几日以后就会更好的，假如比较严重就把小水泡戳破。

弹吉手起泡了该怎么办

让手指头歇息一段時间，好啦再练。小水泡大得话就戳破，小得话就无论它。

弹吉不出泡的方式 ：

1）新手每一次持续学琴時间不必超出一个半小时，等手指头融入后，每一次学琴時间可再增加。

2）若开展长期学琴，最好是分段进行，或训练一小时后歇息十分钟。

3）学琴前后左右用温开水侵泡两手，時间不必太长，以五分钟上下为好。

4）购买的吉他弦运用老粗布擦几次后再应用。

5）恰当按弦，幅度适度。

6）一旦左手指有酸疼感，应中止学琴或只练左手。

7）学琴前后左右敌人部的各骨节开展有规律性的活动，使血液流动性加快，避免 手指僵硬。

8）查验吉他琴弦是不是间距指板过高，使按弦麻烦。

手部护理的方式

变软角质层

在温开水中滴进适当植物油，把两手彻底渗入，等候10分钟，使角质层充足变软。再应用专业的去角质产品，轻轻地推拿全部手掌心和手腕子，尤其是非常容易造成死皮和倒钩刺的手指甲边沿。

调养皮肤

用纯棉毛巾将手臂擦拭，再用1～2张卫生纸遮盖手中身上，喷上补水喷雾，直到卫生纸彻底浸湿。那样做的目地是以便使手臂皮肤保持稳定的吸收能力，协助事后推拿的消化吸收。

手部按摩

匀称地涂上按摩膏，先从手臂手指尖刚开始推拿到手指头根处，姿势要坦然而温和;随后呈螺旋形推拿手掌心，并且用手关节轻触手掌心上的穴道;最终用无名指和中拇指捏住手指头，从根

部向手指尖螺旋形拉申，每一根手指必须推拿到，最终戴上纯棉胶手套。

关键点滋润

针对指甲等关键点位置还要涂上润肤霜或是专业的防弹衣滋润液，避免 倒钩刺和开裂。